Nutricosmeticele reprezinta o noua tendinta in industria frumusetii. Iata cum actioneaza, ce ingrediente contin, in cat timp se observa rezultate si ce beneficii...

Acetilcolina este unul dintre cei mai importanti neurotransmitatori la nivel cerebral. Mentinerea acetilcolinei la un nivel normal este benefica pentru memorie, atentie, invatare,...

Macesele sunt unele dintre cele mai valoroase fructe de padure datorita cantitatii mari de vitamina C si antioxidanti din compozitia lor. Aflati totul...

Terpenele sunt compusii organici care ofera aroma si gust plantelor, legumelor si fructelor. Aflati cate tipuri de terpene exista, care este diferenta dintre...

Saruri de rehidratare – suplimente alimentare care contin saruri minerale (electroliti) pentru corectia aportului de fluide din organism. De obicei sunt recomandate in...

Seleniul este un mineral esential pentru buna functionare a organismului, aportul sau facandu-se prin alimentatie si administrarea de suplimente, atunci cand este necesar....

Silimarina reprezinta principiul activ al plantei cunoscute sub denumirea de armurariu, planta perena cu numeroase proprietati medicinale. Semintele acesteia contin silimarina, un compus...

Bromelaina este o enzima digestiva care se gaseste in ananas proaspat. Ea are proprietati antiinflamatoare deosebite, fiind utilizata intr-o varietate de probleme: de...

Laptisor de matca – un adevarat cocteil de vitamine, in special din complexul B, minerale, aminoacizi, proteine si enzime. Este unul dintre cele...

Beneficiile resveratrolului au fost studiate, mai ales in ceea ce priveste efectul cardioprotector. Iata in ce alimente se gaseste resveratrolul si cum poate...

Fitoestrogeni – cunoscuti si ca estrogeni naturali din plante, sunt substante prezente in numeroase alimente vegetale. Fitoestrogenii , in special suplimentele alimentare, sunt...

Vitamina E (tocoferol) este indispensabila organismului, datorita proprietatilor sale antioxidante, prin care sustine sistemul imunitar, sanatatea vaselor de sange, dar si a altor sisteme si organe din corp.  Cuprins: 1. Ce este vitamina...

Cromul este un mineral esential care poate imbunatati metabolismul si ajuta la pierderea in greutate. Afla din urmatorul articol care sunt beneficiile cromului,...

Vitamina K face parte dintr-un grup de vitamine solubile in grasimi, care joaca un rol important in coagularea sangelui si in reglarea nivelului...

Coenzima Q10 are un rol esential in organism, mai ales in metabolismul energetic. Iata ce beneficii are, cum se administreaza, in ce doze...