AcasăDiverseSuplimente alimentareTerpenele – ce sunt, tipuri, exemple si beneficii

Terpenele – ce sunt, tipuri, exemple si beneficii

[ad_1]

Terpenele sunt compusii organici care ofera aroma si gust plantelor, legumelor si fructelor. Aflati cate tipuri de terpene exista, care este diferenta dintre terpene si canabinoizi, care sunt beneficiile acestor compusi vegetali si de unde pot fi luati.

Cuprins:

  1. Ce sunt terpenele?
  2. Tipuri de terpene
  3. Terpene vs canabinoizi
  4. Ce efecte si beneficii au terpenele?
  5. Cum alegi terpene de calitate?
  6. Posibile riscuri si interactiuni

Ce sunt terpenele?

Terpenele sunt compusi aromatici gasiti in multe plante, in ciuda faptului ca multe persoane le asociaza de cele mai multe ori cu canabisul, deoarece plantele de canabis contin concentratii mari de terpene. Terpenele si derivatii lor oxigenati, terpenoidele, reprezinta o grupa de substante chimice, heterogene din punct de vedere structural, foarte raspandite in natura.

Acesti compusi aromatici…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: sfaturimedicale.ro
Autor:

Articolul precedent
Cum să depășiți sindromul postvacanță și să vă adaptați într-o versiune romană interesantă și captivantă.**Title: Cum să învingeți sindromul post-vacanță și să vă redobândiți energia**Vă întrebați cum să vă adaptați după vacanță? Ei bine, aveți grijă să nu fiți surprinși de temutul „sindrom post-vacanță”. După zile întregi de relaxare și distracție, trecerea la activitățile de zi cu zi poate fi copleșitoare. Dar nu vă faceți griji, suntem aici să vă ajutăm să învingeți acest sindrom și să redobândiți energia necesară pentru a vă continua cu succes activitățile zilnice.1. Planificați-vă întoarcerea: Înainte de a pleca în vacanța mult dorită, asigurați-vă că ați stabilit câteva obiective pentru revenirea dumneavoastră. De exemplu, puteți face o listă a lucrurilor ce trebuie rezolvate în primele zile, astfel încât să vă simțiți pregătit și organizat pentru întoarcere.2. Păstrați amintirile vii: Faceți un album foto sau un jurnal în care să înregistrați cele mai frumoase momente trăite în vacanță. Privindu-le sau citindu-le, vă veți umple inima de bucurie și nostalgie, ajutându-vă să treceți mai ușor peste sindromul post-vacanță.3. Adoptați o rutină sănătoasă: Este important să vă întoarceți la o rutină normală și sănătoasă. Stabiliți ore regulate pentru somn, alimentație și activitate fizică. Aceasta vă va oferi un sentiment de stabilitate și vă va ajuta să vă recăpătați energia.4. Vizitați locuri noi și planificați activități interesante: Pentru a combate monotonia și a vă menține entuziasmul, încercați să explorați locuri noi în orașul dumneavoastră sau să planificați activități interesante pentru timpul liber. Participați la evenimente culturale, excursii sau cursuri care vă pot stârni interesul și entuziasmul.5. Relaxați-vă și răsfățați-vă: Acordați-vă timp pentru relaxare și auto-îngrijire. Organizați serile de „spa acasă”, citiți o carte bună sau petreceți timp alături de cei dragi. Aceste mici plăceri vă vor ajuta să vă mențineți echilibrul și să vă regăsiți în ciuda stresului post-vacanță.Nu uitați, adaptarea după vacanță necesită timp și răbdare, așa că fiți blânzi cu voi înșivă și permiteți-vă să savurați momentele frumoase ce vin odată cu întoarcerea la rutina zilnică.
Articolul următor
RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite