Luarea în greutate poate...
Luarea în greutate poate...
Iată care sunt obiceiurile alimentare care se fac vinovate de faptul că ai început să mănânci în exces:
Sari peste micul dejun
„Nu am timp”, „Nu pot să mănânc dimineața” – acestea se numără printre cele mai frecvente scuze...
Specialiștii au un principiu: dacă ai grijă de sănătatea intestinală, ai grijă de sănătatea întregului organism.
Mare parte a sistemului imunitar depinde de sanatatea tractului intestinal....
Odată puşi în faţa...
Odată puşi în faţa...
Iti poti sculpta silueta...
Perioada Craciunului ne duce cu gandul la mesele imbelsugate si retetele traditionale de sarbatori. Afla cum putem preveni excesele alimentare de sarbatori si cateva sfaturi pentru masa de Craciun.
Cuprins:
1. Sarbatorile si dezechilibrul alimentar2. Cum ne pregatim pentru masa...
Iată ce te sfătuim noi să faci pentru a găsi dieta perfectă pentru tine:
1. Stabilește-ți un obiectiv
Unii dintre noi vor să scape de câteva kilograme în plus, în timp ce alții vor să își tonifieze anumite părți...
Citeste in articolul de mai jos mai multe despre dieta nordica – principii alimentare, alimente permise si nerecomandate, ce beneficii poate avea pentru sanatate.
Cuprins:
1. Ce este dieta nordica?2. Ce include dieta nordica?3. Beneficii
Ce este dieta nordica?
Dieta nordica este...
