[ad_1]
Unul dintre cele mai puternice antibiotice naturale se află în orice bucătărie. Știai că există alimente care contribuie la creșterea imunității? Experții în boli metabolice și nutriție ne spun ce trebuie să mâncăm în această perioadă ca să nu răcim. Un stil de viață sănătos este marele secret, iar alimentația joacă un rol important în păstrarea unui corp sănătos.
„Există un secret astfel încât să nu ne îmbolnăvim nici de gripă, nici de răceală şi anume să avem o imunitate pusă la punct. Pentru asta avem două variante. Prima variantă este vaccinarea, iar cea de-a doua variantă este întărirea imunităţii prin stilul de viaţă. De obicei, avem imunitatea scăzută din cauza stresului, din cauza stilului de viaţă.
Să înţelegem că nu e ca şi cum noi ne putem spori acum…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.stiridecluj.ro
Autor:
