[ad_1]
Chiar dacă evoluţia a transformat modul de viaţă al oamenilor de-a lungul anilor, suntem încă „animale”: ceasurile noastre biologice sunt reglate de Soare.
Tocmai din acest motiv, deşi trăim în medii urbane luminate artificial, iarna experimentăm un somn REM mai lung decât vara (şi un somn mai superficial toamna).
Somn REM iarna
Situaţia a fost confirmată de cercetările unei echipe de la Institutul de Fiziologie al Universităţii Medicale Charité din Berlin, ale cărei rezultate tocmai au fost publicate în jurnalul Frontiers in Neuroscience.
Oamenii de ştiinţă au studiat un grup de 188 de oameni, descoperind schimbări subtile, dar de impact, ale somnului de-a lungul anotimpurilor.
Chiar dacă pacienţii trăiau într-un mediu urban cu…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:
