Se estimează că 1 european din 5 suferă de insomnii, forma severă de insomnie survenind la 9% dintre cazuri. Insomnia este dată de atingerea calității și/sau a cantității somnului, care sunt insuficiente și care asociază unul sau mai multe din simptomele:
- dificultăți de adormire;
- trezire frecventă din somn cu dificultăți secundare pentru a adormi din nou;
- trezire foarte matinală cu dificultăți de adormire spre dimineață;
- impact al vieții socio-profesionale și familiale de a doua zi cu oboseală sau impresie de lipsă de energie, somnolență diurnă, tulburări de atenție și memorie, tulburări de concentrare și de comportament afectiv (enervare rapidă, pierderea simțului umorului, depresie fără motiv etc.).
Insomnia afectează în special femeile.
Fiziologic, o…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.arcadiamedical.ro
Autor:
