Care sunt alimentele care ne îmbătrânesc. Alimentația joacă un rol deosebit de important atât în menținerea generală a sănătății organismului, cât și în păstrarea aspectului tânăr și ferm al pielii. Nu e suficient să ai grijă de corpul tău, printr-o alimentație bogată în nutrienți, consum corect de apă și exercițiu fizic regulat. Trebuie să ai grijă și de aspectul pielii, prin folosirea unor produse de îngrijire bine formulate.
Din cauza stilului de viață modern, obișnuim să consumăm alimente care pot afecta calitatea pielii și o pot îmbătrâni prematur. Specialiștii spun că alimentele care îmbătrânesc pielea mai repede decât ar trebui tind să aibă câteva lucruri în comun: sunt foarte inflamatorii. De asemenea, nu au fibre și antioxidanți și provin adesea din surse animale,…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.gds.ro
Autor: Magda Dragu
