Salata verde este un deliciu primăvara, cu un gust proaspăt și cu un conținut bogat în săruri minerale și nutrienți esențiali pentru sănătate. Cultivată și consumată din cele mai vechi timpuri, salata verde ne ajută să ținem diete echilibrate primăvara și să ne refacem energia după zilele lungi de iarnă.
Salata verde face parte din familia trufandalelor, verdețuri delicioase de primăvară din care pregătim tot felul de salate și mâncăruri pline de sănătate. Chiar dacă este o legumă specifică primăverii, acum o găsim în piețe aproape tot timpul anului.
Salata verde ne ajută să ne refacem energia după lunile de iarnă, conține vitamine și minerale ușor de asimilat, alungă astenia și face multe preparate din bucătărie mai gustoase. Este o…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Adina Zamfir
