Mai multe studii au arătat că flexibilitatea, forța (puterea musculară) și echilibrul spun multe despre speranța de viață a unui om. Acum, o cercetare a arătat că simplul fapt de a sta într-un picior spune multe despre ce se va întâmpla în următorii 10 ani cu acea persoană.
Noul studiu arată că persoanele care nu pot sta într-un picior timp de 10 secunde, la vârstă mijlocie sau mai târziu în viață, prezintă un risc dublu de deces în următorii 10 ani, scrie într-un raport publicat de British Journal of Sports Medicine și citat de IFL Science.
Subiecții, circa 1.700, au fost monitorizați în perioada 2009 și 2020. Cei care au avut cele mai mari probleme în a-și menține echilibrul au fost cei cu diabet de tip 2, cei cu obezitate, hipertensiune arterială și boli ale inimii.
Deloc întâmplător, din…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: spotmedia.ro
Autor:
