Ginsengul, cunoscut popular ca “rădăcina vieții”, este o plantă folosită în mod tradițional pentru proprietățile sale tonice, creșterea rezistenței, efectele benefice de la nivelul digestiei și stimularea imunității. În funcție de tipul de ginseng administrat, efectele pot fi diferite, de aceea este important de știut că există două tipuri principale de ginseng: ginseng asiatic sau coreean (den. lat. Panax ginseng) și ginseng american (den. lat. Panax quinquefolius).
Dovezile științifice
Deși la modul general beneficiile utilizării ginsengului par a fi universal acceptate, dovezile științifice pentru unele dintre acestea nu sunt edificatoare, unele fiind chiar contradictorii. Spre exemplu, o analiză a cinci studii realizată în 2010 a concluzionat că lipsesc dovezile solide referitoare la beneficiile…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.gds.ro
Autor: Gazeta de Sud
