Dieta indiană de 7 zile este una apreciată, atât pentru rezultatele promise – pierderea în greutate destul de rapidă, dar și pentru faptul că presupune o detoxifiere a organismului. Iată care sunt principiile în dieta indiană.
Dieta indiană are la bază câteva reguli foarte importante, fiind, în principiu o dietă lacto-vegetariană. Este una dintre dietele de slăbit eficiente, preferată de foarte multe persoane pentru că nu limitează cantitățile de mâncare, ci doar felul cum se combină alimentele. Totuși, este indicat să menținem cantități moderate de alimente, pentru a ne bucura de rezultate în cele 7 zile.
Cum funcționează dieta indiană
În dieta indiană sunt extrem de importante primele 4 zile, care sunt și cele mai stricte din punct de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Serea Alina
