AcasăLife styleNutrițieCate calorii are ananasul si cum il poti integra in dieta ta

Cate calorii are ananasul si cum il poti integra in dieta ta

09/11/2021

[ad_1]

Ananasul este un fruct pe care ar trebui sa il integrezi in dieta ta nu numai pentru ca este gustos, ci si pentru ca te ajuta sa slabesti si are o multime de beneficii pentru sanatate.

Valori nutritionale 1 cana de cuburi de ananas (aproximativ 165 grame)

Calorii: 82

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

Potasiu: 120 mg

Carbohidrati: 15 g, dintre care fibre dietetice 2 g si zaharuri 11 g

Proteine: 1 g

Vitamina A: 2% din doza zilnica recomandata

Vitamina C: 131% din doza zilnica recomandata

Calciu: 2% din doza zilnica recomandata

Fier: 2% din doza zilnica…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Articolul precedent

Aparatură de laborator de ultimă generație, donată Spitalul „Victor Babeș” din Timișoara | TIMPOLIS

Articolul următor

Dieta MIND ar putea întârzia instalarea bolii Parkinson [studiu]

dradion https://stirisanatate.ro

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Calculează online

Rezumat politică de confidențialitate

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Dintre acestea, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browser-ul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri de la terți care ne ajută să analizăm și să înțelegem cum utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dumneavoastră numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri vă poate afecta experiența de navigare.

Necesare

Întotdeauna activate

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Aceste cookie-uri asigură funcționalitățile de bază și caracteristicile de securitate ale site-ului web, în mod anonim.

Cookie	Durată	Descriere
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.