AcasăLife styleNutrițieexercitii fizice usoare, practicate frecvent

exercitii fizice usoare, practicate frecvent

21/09/2021

[ad_1]

Oamenii de stiinta au descoperit secretul pentru o minte echilibrata si sanatoasa: practicarea sportului in fiecare zi, insa la intensitate mica sau medie.

Tot mai multe studii facute pe aceasta tema arata ca exercitiile fizice au un impact direct asupra sanatatii psihice.

TE-AR MAI PUTEA INTERESA

De pilda, un studiu facut de cercetatorii de origine italiana arata ca exercitiile fizice produc modificari importante in creier, sporind functiile cognitive si instaurand starea de bine.

Mai mult decat atat, sportul poate proteja creierul de efectele specifice procesului…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:

Articolul precedent

De ce este periajul uscat un adevărat răsfăţ pentru piele

Articolul următor

Cum se modifică organismul pe măsură ce înaintezi în vârstă

dradion https://stirisanatate.ro

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Calculează online

Rezumat politică de confidențialitate

Acest site web folosește cookie-uri pentru a vă îmbunătăți experiența în timp ce navigați pe site. Dintre acestea, cookie-urile care sunt clasificate ca fiind necesare sunt stocate în browser-ul dvs., deoarece sunt esențiale pentru funcționarea funcționalităților de bază ale site-ului web. De asemenea, folosim cookie-uri de la terți care ne ajută să analizăm și să înțelegem cum utilizați acest site web. Aceste cookie-uri vor fi stocate în browser-ul dumneavoastră numai cu acordul dumneavoastră. De asemenea, aveți opțiunea de a renunța la aceste cookie-uri. Dar renunțarea la unele dintre aceste cookie-uri vă poate afecta experiența de navigare.

Necesare

Întotdeauna activate

Cookie-urile necesare sunt absolut esențiale pentru ca site-ul să funcționeze corect. Aceste cookie-uri asigură funcționalitățile de bază și caracteristicile de securitate ale site-ului web, în mod anonim.

Cookie	Durată	Descriere
cookielawinfo-checkbox-analytics	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Analytics".
cookielawinfo-checkbox-functional	11 months	The cookie is set by GDPR cookie consent to record the user consent for the cookies in the category "Functional".
cookielawinfo-checkbox-necessary	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookies is used to store the user consent for the cookies in the category "Necessary".
cookielawinfo-checkbox-others	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Other.
cookielawinfo-checkbox-performance	11 months	This cookie is set by GDPR Cookie Consent plugin. The cookie is used to store the user consent for the cookies in the category "Performance".
viewed_cookie_policy	11 months	The cookie is set by the GDPR Cookie Consent plugin and is used to store whether or not user has consented to the use of cookies. It does not store any personal data.