[ad_1]
Ce este un antioxidant?
Știm că un antioxidant este un nutrient sau o moleculă care este capabilă să inhibe oxidarea altei molecule. Câteva beneficii importante ale antioxidanților sunt: repararea moleculelor alterate, efect de chelare asupra metalelor grele, efect protector asupra ADN-ului, producerea de chimicale anti-cancer, îmbunătățirea mecanismelor naturale de apărare ale organismului.
Dacă consumi alimente de calitate, curate, fără compuși toxici, care să conțină o concentrație bună de antioxidanți, în fiecare zi, ai șanse să îți asiguri necesarul zilnic. Cu toate acestea, sărăcirea solului din cauza practicilor industriale a dus la culturi mai slabe calitativ, cu mai puțini nutrienți decât în trecut. De asemenea, din cauza toxicității mediului înconjurător, organismul are nevoie de o…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor: