În vremurile în care trăim este aproape imposibil să nu avem perioade de stres. Pe termen lung, sănătatea va avea însă de suferit dacă nu luăm măsuri.
Pierderea locului de muncă, certurile în familie, problemele cu banii, traumele, relaţiile defectuoase cu cei din jur, despărţirile, doliul, la care se adaugă şi actuala pandemie sunt situaţii care ne pot induce stări de stres. Mai ales când devine cronic, stresul ajunge să ne îmbolnăvească trupul şi mintea.
Favorizează apariţia problemelor digestive
Este dovedit faptul că stresul provoacă tulburări organice şi…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
