[ad_1]
Ai început să faci sport tocmai pentru că doreşti să-ţi menţii sănătatea organismului. Dar ştii şi ce suplimente alimentare te ajută atunci când faci mişcare? Specialistul în fitness Florin Cujba ne ajută cu informaţii despre suplimentele pe care ar trebui să le foloseşti în funcţie de tipul de activitate fizică pe care ţi-o alegi.
Colagenul susţine articulaţiile
Dacă preferi să alergi în fiecare zi, atunci este nevoie să-ţi susţii articulaţiile prin suplimente cu colagen. Acest lucru este necesar fiindcă prin alergare nu se produce doar lubrifierea articulară ci au loc şi mici şocuri care trebuie conrolate oferind articulaţiei posibilitatea de a se reface. Tot pentru…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
