[ad_1]
Spirulina este micro-alga in forma de spirala de culoare albastru-verzuie si a fost descoperita pentru prima data in lacurile alcaline din America Latina. Spirulina contine un procent ridicat de proteine complete (70 %), ce includ toti cei 8 aminoacizi esentiali dar si 10 aminoacizi ne-esentiali. Pe langa proteine in spirulina se mai gasesc minerale (fier, potasiu, sodiu, magneziu, fosfor, calciu), betacaroten ce are rolul de a proteja celulele, acid gama-linoleic (reduce colesterolul si previne aparitia bolilor de inima) precum si ficocianina (inhiba formarea cancerului de colon).
Prin administrarea zilnica a doua capsule dintr-un supliment alimentar pe baza de spirulina, cum este de exemplu Spirofit, se va asigura 80% din doza zilnica recomandata de fier. Acest supliment alimentar natural trebuie sa fie luat cu o jumatate de ora…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.topfeminin.ro
Autor: