[ad_1]
Cu siguranta ca in aceasta perioada de concedii ti-ai permis sa cedezi in fata ispitelor culinare ori in fata unor mici „vicii”, iar organismul tau trebuie sa revina pe linia de plutire, atat in privinta kilogramelor, cat si a sistemului imunitar. Si cum un sistem imunitar puternic nu se construieste de pe o zi pe alta, iti propunem sa incepi inca de pe acum sa il sustii cu ajutorul unor smoothie-uri hranitoare.
Ti-am pregatit 4 retete usor de realizat, doar cu ajutorul unui blender. Bea un astfel de smoothie in fiecare zi si ii vei oferi organismului tau toate vitaminele si mineralele de care are nevoie pentru a infrunta bacteriile si virusurile care vor circula prin aer.
Smoothie aromat cu banane si ghimbir
…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
