[ad_1]
Se poate slabi eficient, fara a stresa organismul si fara diete frustrante? Da!
Exista putini oameni, femei sau barbati, care sa nu fi avut la un moment in viata o greutate diferita de cea normala. In ultimii ani, greutatea in exces a devenit un adevarat flagel si chiar o cauza pentru aparitia sau agravarea unor afectiuni. Factorii care determina supraponderea sau obezitatea sunt numerosi, pornind de la momentul nasterii, din anii copilariei, de la alimentatia si stilul de viata nesanatoase, anumite dezechilibre hormonale, si ajungand pana la probleme de stres, adaptare si pierderea conexiunii minte – corp.
Aud adesea oamenii spunand ca pentru a slabi ai nevoie de o vointa puternica. E adevarat, insa e de ajuns?
Ne putem baza pe vointa ca sa slabim? Poate ca da, pana la un punct, mai ales…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:
