[ad_1]
Există numeroase mituri și informații eronate în online, mai ales în privința stilului alimentar corect și sănătos. De exemplu, tinde să acceptăm anumite informații, neconfirmate de experții în sănătate, pentru că urmăm o cură de slăbire și căutăm căi sigure și rapide de a elimina kilogramele în plus. O altă ipostază este cea în care ne dorim produse cât mai benefice pentru sănătate, iar piața de super alimente, suplimente alimentare și remedii naturiste ne furnizează, în mod constant, noi produse care trebuie „neapărat” introduse în dietă.
Mai jos, regăsești top 15 mituri legate de alimentație.
1. Aportul caloric e tot ce contează pentru a slăbi
Deși prin crearea unui deficit caloric, adică să arzi mai multe calorii decât consumi prin…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
