AcasăLife styleNutrițieCum citim etichetele suplimentelor alimentare?

Cum citim etichetele suplimentelor alimentare?

[ad_1]

Ați citit vreodată studii care pun la îndoială valoarea suplimentelor și v-ați întrebat care este de fapt povestea din spatele acestora? Da, în mod ideal, ar trebui să ne acoperim necesarul de vitamine, minerale și micronutrienți din alimentație. Dar majoritatea solurilor sunt deficitare în substanțe nutritive din cauza practicilor industriale de producție a alimentelor și nu ne putem asigura nivelurile optime doar din alimentație și atunci apelăm la suplimente.

V-ați gândit vreodată că aceste suplimente ar putea conține ingrediente periculoase pentru sănătatea noastră? Cel mai probabil, NU! Vă gândiți că atâta timp cât este recomandat de un medic și pe eticheta este menționat cuvâtul „natural“, alimentele periculoase nu au ce căuta în compoziția acestuia. Doar îl luați ca să remediați o…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite