AcasăȘtiri generaleRolul zincului în organism: de la imunitate la tiroidita Hashimoto

Rolul zincului în organism: de la imunitate la tiroidita Hashimoto

[ad_1]

Deficitul de zinc este destul de frecvent în rândul întregii populații din cauza aportului alimentar inadecvat și a consumului ridicat de zahăr sau alcool, a solului sărăcit în zinc și a cerințelor fiziologice crescute. Studiile au arătat că zincul este necesar pentru activitatea a mai mult de 300 de enzime din corp.

Zincul este necesar pentru menținerea integrității peretelui intestinal și pentru a mobiliza vitamina A din depozitele din ficat. Îmbunătățește concentrarea, dispoziția și somnul. Este necesar și pentru reglarea glicemiei, sinteza proteinelor, creșterea țesuturilor și vindecarea rănilor. Este vital pentru activitatea multor hormoni și pentru un sistem imunitar sănătos. Și, nu în ultimul rând, un factor important în metabolismul neurotransmițătorilor și prostaglandinelor.

Zincul și…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite