Ai crede că dacă ai eliminat de tot carbohidrații din alimentație, ai rezolvat problema slăbitului. Ori că dacă nu mai mănânci după 6:00 seara, șansele tale de a deveni suplu și plin de vitalitate cresc precum a crescut Făt-Frumos, într-un an cât alții în 7. În realitate, nu-i chiar așa. Și bine e. Căci altfel, cum am putea să ne menținem greutate dorită, poftind mereu la alimente de care creadeam că nu ne putem atinge? Cum ar trebui să slăbim frumos, fără să simțim mereu bolborosindu-ne stomacul și totodată să ținem în frâu și nivelul de insulină, responsabilă printre multe altele și cu grăsimea care se așază, de cele mai multe ori, exact acolo unde nu ne dorim?

Cura de slăbire se transformă cel mai adesea într-o corvoadă. O știm cu toții. Poate tocmai de aceea, gândul săptămânilor…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:

Website design • Ecommerce website design • Wordpress website design • Web design Timisoara • https://webage.ro

Știri imobiliare