Durerile menstruale sunt extrem de supărătoare și
uneori, femeile se luptă o viață întreagă cu ele. Medicul poate să prescrie
medicamente pentru durere sau medicamente antiinflamatoare, dar luna viitoare,
durerea va apărea din nou.
Dureriel menstruale pot fi foarte supărătoare FOTO pexels.com
Puține femei se gândesc însă că durerile menstruale au
legătură cu dieta.
Nutriționista Mihaela Brăilescu invitată în emisiune la
medicul Mihail Pautov, alături de nutriținista Carmen Brumă, a vorbit despre
alimentele care scad riscul acestor dureri menstruale.
„Avem în primul rând alimente și un stil de a mânca ce poate
provoca crampe menstruale mai intense. Ar trebui să reducem sau să nu mai mâncăm deloc dulciuri
și făinoase. Tot felul de aluaturi și pufoșenii – cum le spun eu….
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: adevarul.ro
Autor:
