Alimentația sănătoasă este cheia succesului către un corp sănătos. Am auzit această idee de multe ori, însă într-o lume cu multe alimente procesate, ne este adesea foarte greu să rezistăm tentației. Așa cum există alimente care pot provoca diferite tipuri de cancer, există și alimente care ajută la prevenirea acestuia. Acestea nu se încadrează într-o dietă specifică anti-cancer. Însă, dieta sănătoasă, care contribuie la prevenirea cancerului, este similară celei recomandate pentru reducerea riscului de apariție a altor boli cronice precum diabetul și afecțiunile cardiace.
Singura diferență specifică este că, pentru reducerea riscului de cancer intestinal, este recomandată evitarea consumului de carne prelucrată și limitarea consumului de carne roșie. Unele studii au asociat, de asemenea,…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.stiridecluj.ro
Autor:
