Rodiile sunt bogate in antioxidanti, vitamine si nutrienti de pret, asa ca este recomandat sa faca parte din alimentatia ta – Iata ce beneficii are consumul acestor fructe!
Informatii nutritionale 1 cana de boabe de rodie:
Fibre: 7 grame
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Proteine: 3 grame
Carbohidrati: 30 grame
Vitamina C: 30% din doza zilnica recomandata
Vitamina K: 36% din doza zilnica recomandata
Acid folic: 16% din doza zilnica recomandata
Potasiu: 12% din doza zilnica recomandata
Beneficii rodie
Bogate in antioxidanti – rodiile sunt o sursa extrem de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
