Când se vorbește despre colesterolul „rău’, legătura directă este cu alimentația bogată în grăsimi. Studiile arată însă că un factor extrem de important este și stresul. Cum influențează stresul cifrele colesterolului?
Colesterolul este o substanță grasă de care organismul are nevoie și pe care chiar el îl produce, în cea mai mare parte. Este prezent în sânge și în fiecare celulă a organismului. Menține integritatea celulelor, reglează vâscozitatea sângelui, metabolizează vitaminele solubile în grăsimi precum A, D, K și E. Are un rol important în sistemul imunitar. 75% din colesterol e produs de ficat, iar restul provine din alimente de origine animală.
Nivelul total al colesterolului se împarte în colesterol bun (HDL) și în colesterol rău (LDL)
De ce e periculos…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.avantaje.ro
Autor:
