AcasăLife styleNutrițieTrufe de ciocolata si avocado

Trufe de ciocolata si avocado



Trufe de ciocolata si avocado


Un desert sanatos si rapid, vegan sau de post:

Ingrediente pentru 10-12 trufe

 

  • 1 avocado copt
  • 3/4 cana (130 g) ciocolata amaruie topita
  • 1/2 lingurita extract de vanilie/esenta sau 1/2 plic zahar vaniliat bourbon
  • 1/4 lingurita praf de scortisoara
  • cacao pudra/fulgi de cocos/miez de nuca

Preparare

Se topeste ciocolata amaruie intr-un vas in cuptorul cu microunde, apoi se amesteca cu avocado-ul zdobit sau mixat cu blenderul, pana cand se formeaza o pasta omogena. Adaugati apoi vanilia si…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: nutritie-si-stil-de-viata.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite