Lupus și durerile de cap – Cauze și soluții

Obezervare generală

Aug. 4, 2023 – Aproximativ 1,5 milioane de americani trăiesc cu lupus eritematos sistemic, forma cea mai comună de lupus, și mai mult de jumătate dintre ei au dureri de cap în mod regulat.

Atenție! Durerile de cap nu sunt mereu normale

Cercetări recente arată că aceste dureri de cap nu sunt doar normale, ci pentru mulți pacienți sunt, de fapt, migrene.

Caracteristicile lupusului și impactul asupra corpului

Lupusul este o boală autoimună care poate afecta orice organ din organism – creierul, inima, plămânii, rinichii, pielea, articulațiile și celulele sangvine. Este o afecțiune cronică, ceea ce înseamnă că pacienții pot avea episoade de acutizare, dar apoi vor trece prin perioade fără simptome. Inflamația este una dintre cauzele principale ale lupusului.

Rolul sistemului nervos central în durerile de cap asociate lupusului

Sistemul nervos central joacă și el un rol major în durerile de cap asociate lupusului, conform dr. Amir Tolebeyan, neurolog și director al departamentului de dureri de cap și dureri faciale de la Centrul Medical Tufts din Boston.

Perspective și soluții

Pentru a face față durerilor de cap asociate lupusului, medicii recomandă un abord complex, care să ia în considerare trei aspecte importante: reducerea inflamației, controlul simptomelor și gestionarea stresului.

• Reducerea inflamației: Menținerea unei diete echilibrate, bogate în alimente antiinflamatorii, cum ar fi fructele și legumele proaspete, peștele gras și nucile, poate contribui la reducerea inflamației din corp.
• Controlul simptomelor: Este important să luăm medicamentele prescrise de medic, să ne asigurăm că respectăm planul de tratament și să ne adresăm medicului în cazul în care simptomele devin severe sau persistente.
• Gestionarea stresului: Practicarea tehnicilor de relaxare, cum ar fi meditația, yoga sau respirația profundă, poate ajuta la reducerea nivelului de stres și la ameliorarea durerilor de cap asociate lupusului.

Concluzie

Lupusul și durerile de cap asociate acestuia pot fi provocatoare, însă există soluții și strategii eficiente pentru a le gestiona. Prin reducerea inflamației, controlul simptomelor și gestionarea stresului, pacienții cu lupus pot experimenta o ameliorare semnificativă a durerilor de cap și o bună calitate a vieții. Este important să fim conștienți de simptomele și necesitățile noastre individuale și să lucrăm împreună cu profesioniștii din domeniul sănătății pentru a găsi cele mai bune soluții pentru fiecare.