[ad_1]
@drnicoletalupascu
🔥Campania de reducere a grăsimii abdominale a dat rezultate!!!! Iată câteva dintre ele… Toate reflecta o scădere fireasca și echilibrată așa cum este NORMAL sa se întâmple. Slăbirea începe și trebuie sa aibă loc, in timp, așa cum s-a întâmplat și îngrășarea! Altfel, cu cât se întâmpla mai “brusc”, mai “mult” dintr-o data, cu atât organismul percepe asta ca pe o Amenințare la supraviețuire și declanșează mecanismele de protecție. Grăsimea înseamnă supraviețuire, pentru asta se fac rezervele. Ca în condiții in care supraviețuirea este pusă in pericol, când nu exista hrana, organismul sa aibă de unde se alimenta și sa poată trai! Ultimul lucru pe care ar trebui sa și-l dorească o persoana care vrea sa slăbească este sa declanșeze aceste mecanisme. De ce o persoana care consuma 800-1000 kcal, nu mai da jos niciun gram?! Organismul s-a simțit “amenințat”, a primit prea putina hrana și atunci a încetinit metabolismul! Mult. Nu mai vrea sa “consume”, sa conserve cât poate demult ceea ce are, neștiind cât mai durează! V-am spus cât e de “deștept” acest corp al nostru?! Și cum toate procesele sunt legate și interdependente? Soluția sta in a lucra in colaborare cu el, cu el partener și nu împotriva lui. Este ori ca el, ori deloc!😉 ☝️Din toamna, o sa lansez programe și sesiuni de lucru, 🔥 UNICE, cu o abordare holistica, asupra tuturor componentelor stilului de viața și mecanismelor implicate in acest proces complex. Voi folosi ✅toate metodele și tehnicile dovedite ca contribuie și susțin slăbirea, pierderea grăsimii abdominale, echilibrarea metabolica și hormonală. Voi avea inclusiv programe pentru 👩🏫doamnele cu premenopauza/ menopauza și cu sindromul ovarelor polichistice. 🚀Locurile sunt limitate #grasimeabdominala #grasimelocalizata #scadereaingreutate #slabiresanatoasa #slabire #nutritionist #scadereingreutate #obezitateabdominala #obezitateviscerala #slabimsanatos #scadereincentimetri #deserturisanatoase
♬ original sound – Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
@drnicoletalupascu 🔥Campania de reducere a grăsimii abdominale a dat rezultate!!!! Iată câteva dintre ele… Toate reflecta o scădere fireasca și echilibrată așa cum este NORMAL sa se întâmple. Slăbirea începe și trebuie sa aibă loc, in timp, așa cum s-a întâmplat și îngrășarea! Altfel, cu cât se întâmpla mai “brusc”, mai “mult” dintr-o data, cu atât organismul percepe asta ca pe o Amenințare la supraviețuire și declanșează mecanismele de protecție. Grăsimea înseamnă supraviețuire, pentru asta se fac rezervele. Ca în condiții in care supraviețuirea este pusă in pericol, când nu exista hrana, organismul sa aibă de unde se alimenta și sa poată trai! Ultimul lucru pe care ar trebui sa și-l dorească o persoana care vrea sa slăbească este sa declanșeze aceste mecanisme. De ce o persoana care consuma 800-1000 kcal, nu mai da jos niciun gram?! Organismul s-a simțit “amenințat”, a primit prea putina hrana și atunci a încetinit metabolismul! Mult. Nu mai vrea sa “consume”, sa conserve cât poate demult ceea ce are, neștiind cât mai durează! V-am spus cât e de “deștept” acest corp al nostru?! Și cum toate procesele sunt legate și interdependente? Soluția sta in a lucra in colaborare cu el, cu el partener și nu împotriva lui. Este ori ca el, ori deloc!😉 ☝️Din toamna, o sa lansez programe și sesiuni de lucru, 🔥 UNICE, cu o abordare holistica, asupra tuturor componentelor stilului de viața și mecanismelor implicate in acest proces complex. Voi folosi ✅toate metodele și tehnicile dovedite ca contribuie și susțin slăbirea, pierderea grăsimii abdominale, echilibrarea metabolica și hormonală. Voi avea inclusiv programe pentru 👩🏫doamnele cu premenopauza/ menopauza și cu sindromul ovarelor polichistice. 🚀Locurile sunt limitate #grasimeabdominala #grasimelocalizata #scadereaingreutate #slabiresanatoasa #slabire #nutritionist #scadereingreutate #obezitateabdominala #obezitateviscerala #slabimsanatos #scadereincentimetri #deserturisanatoase
[ad_2]
Tiktok by Dr.Lupascu/Medic Nutritionist
