AcasăTerapiiPsihologieCum Măcalmez și Eliberez Sentimentele Intense de Furie, Tristețe și Frustrare într-un...

Cum Măcalmez și Eliberez Sentimentele Intense de Furie, Tristețe și Frustrare într-un mod Incitant și AtractivTitlul adaptat în limba română:„Dezlănțuind Forța Interioară: Cum Mă Detasez de Furie, Tristețe și Frustrare și Descopăr un Nou Eu”

Cum Măcalmez și Eliberez Sentimentele Intense de Furie, Tristețe și Frustrare într-un mod Incitant și AtractivTitlul adaptat în limba română:„Dezlănțuind Forța Interioară: Cum Mă Detasez de Furie, Tristețe și Frustrare și Descopăr un Nou Eu”

„Nu trebuie să fii mereu pozitiv. Este perfect în regulă să te simți trist, furios, iritat, frustrat, speriat sau anxios. A avea sentimente nu te face o persoană ‘negativă’. Te face uman.” ~Lori Deschene

În luna noiembrie, am fost pe o montagnă-rusească emoțională plină de accesuri bruste de furie inexplicabile, plânsete isterice fără motiv, somn adânc compromis și impulsuri de a da cu piciorul, de a lovi și de a striga fizic.

Unul dintre principalii declanșatori era atunci când partenerul meu ieșea fără mine.

El ieșea cu prietenii să joace biliard și eu imediat mă închideam, îl ignora și mă întorceam la interior.

Întinsă în pat, gândurile mele se învârteau într-un cerc vicios.

Și dacă i se întâmplă ceva rău?

El este un om matur care se joacă biliard; nu i se va întâmpla nimic rău.

Oare el își face ochi la alte femei?

Nu. El mă iubește.

De ce nu m-a invitat?

Să aibă timp pentru el însuși…

RELATED ARTICLES

LĂSAȚI UN MESAJ

Vă rugăm să introduceți comentariul dvs.!
Introduceți aici numele dvs.

chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite