Cum să-ți faci prieteni în viața de adult? – Dificultățile și soluțiile posibile
„Acum cinci ani, când m-am mutat la București, m-am întâlnit, pe lângă entuziasmul unei noi etape din viața mea, și cu singurătatea. Am lăsat în urmă prieteni, colegi, familie și m-am trezit cu conștientizarea faptului că la vârsta adultă nu este chiar ușor să-ți faci prieteni noi. Pe măsură ce a trecut timpul, mi-am dat seama că nu sunt singura care se află în acest impas și am întâlnit clienți, alți semeni care au părăsit cuibul familiei sau viața tumultuoasă de student, care-și puneau aceeași întrebare: Cum construiesc prietenii în viața de adult?”
Dacă și tu ai impresia că este mult mai greu să-ți faci prieteni ca adult decât era în copilărie, înseamnă că intuiția grăiește bine. Dificultatea nu vine din faptul că nu mai suntem cool sau am pierdut această abilitate. Ci mai degrabă, în lumea aglomerată și agitată a adulților, timpul și oportunitățile pentru a-ți construi relații și a-ți face prieteni noi sunt limitate.
Primul pas este să fii deschis și deschisă la noi experiențe și conversații. Participă la evenimente sociale, întâlnește-te cu colegii de muncă după program sau implică-te în activități care îți plac și care te aduc în contact cu oameni noi. O altă opțiune este să te alături unor grupuri sau asociații care împărtășesc aceleași interese cu tine. Poți să te înscrii la cluburi de lectură, să te înscrii într-un cerc de voluntariat sau să te implici în activități sportive în echipă. Acest mod de a-ți petrece timpul îți oferă șansa de a întâlni oameni cu aceleași pasiuni și interese ca tine, facilitând astfel formarea unor noi prietenii.
Un alt aspect important în construirea prieteniilor în viața de adult este să acorzi timp și energie acestui proces. Prietenia ca adult necesită un efort activ din partea ta. Dacă întâlnești o persoană cu care simți o conexiune și cu care ai vrea să îți dezvolți o relație de prietenie, este important să investești timp și atenție în aceasta. Programați-vă întâlniri, petreceți timp împreună și implicați-vă în activități care vă plac amândurora. Comunicarea constantă și implicarea reciprocă sunt cheia pentru a construi legături solide și durabile.
Pe lângă implicarea activă și dedicarea în construirea prieteniilor, este important să fii sincer și autentic. Fiind tu însuți/însăți și arătându-ți adevărata personalitate, vei atrage către tine persoane care se potrivesc cu tine și cu valorile tale. Nu încerca să fii cineva pe cine nu ești pentru a te potrivi în grupul de prieteni pe care îl dorești. Adevăratele prietenii se bazează pe autenticitate și încredere reciprocă.
În final, nu trebuie să uiți că prieteniile nu se construiesc peste noapte și este nevoie de răbdare și perseverență. Nu te descuraja dacă nu găsești prieteni noi imediat sau dacă unele relații de prietenie nu se dezvoltă așa cum ai sperat. Este un proces care necesită timp și selecție naturală. Pune-ți încrederea și energia în relațiile care îți aduc bucurie și dezvoltare și lasă deoparte cele care nu te fac să te simți bine sau să te dezvolți personal.
În concluzie, construirea prieteniilor în viața de adult nu este un proces ușor, dar cu puțin efort și dedicare, este posibil să îți faci prieteni noi și sincere. Fiind deschis și deschisă la noi oportunități, implicându-te activ și fiind autentic, vei crea relații valoroase și durabile. Nu uita niciodată să investești timp și atenție în aceste relații, deoarece prieteniile autentice sunt printre cele mai frumoase și prețioase lucruri din viață.
