Un studiu ingenios din psihologia relațiilor, realizat de echipa de cercetare de la Institutul Gottman (The Love Prescription, 2022), ne arată că axarea strictă pe rezolvarea problemelor în cuplu poate fi o alegere nefericită pentru viitorul nostru relațional. Deși mintea umană este centrată pe eliminarea obstacolelor și remedierea problemelor, se pare că această strategie nu este suficientă pentru dobândirea stării interpersonale de bine.
Echipa de cercetători (care sunt și practicieni în domeniu terapiei) a gândit un workshop de două zile pentru cupluri:
- în ziua 1, partenerii au fost învățați cum să-și cultive nivelul de intimitate și de siguranță. Cu alte cuvinte, să devină prieteni și să se susțină reciproc.
- în ziua 2, au fost instruiți cu privire la gestionarea conflictelor. Mai exact,…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Pagina de Psihologie
