10 hormoni responsabili de creşterea în greutate la femei

Află care sunt acei hormoni care te împiedică să slăbești!

1. Tiroida

Glanda tiroidă care este prezentă la nivelul gâtului, produce 3 hormoni-T3, T4 şi calcitonina. Aceşti hormoni reglează metabolismul, somnul, bătăile inimii. Uneori, glanda tiroidă produce hormoni care conduc la hipotiroidie.

Hipotiroidia este de cele mai multe ori asociată cu pierderea în greutate, depresia, constipaţia, oboseala şi creşterea colesterolului. De fapt, hipotiroidia se manifestă prin reţinerea apei în corp iar acest lucru duce la apariția kilogramelor nedorite.

Cum poţi trata dezechilibrul tiroidei?

– consumul de sare iodată
– mâncarea sănătoasă, în special mâncare gătită în casă, peşte, suplimente de vitamina D şi surse de zinc
– ia medicamente daca doctorul îţi va prescrie asta.

2. Insulina

Insulina…