AcasăȘtiri generaleAdmiră mai des răsăritul şi apusul. Efectul lor asupra dispoziţiei şi sănătăţii...

Admiră mai des răsăritul şi apusul. Efectul lor asupra dispoziţiei şi sănătăţii mintale

[ad_1]

Vă treziţi adesea cu o stare proastă? Vă puteţi rezerva doar câteva minute pentru a privi răsăritul de soare la trezire şi apusul înainte de a adormi. Asta este concluzia cercetătorilor de la Universitatea din Exeter. Studiul lor constată că privirea apusurilor de soare seara sau a răsăritului de soare dimineaţa favorizează o stare de bine mentală şi un sentiment de admiraţie.

 

Uimirea este o emoţie greu de definit, ca să nu mai vorbim de a o provoca, dar autorii studiului cred că sentimentele de uimire provocate de privirea apusurilor sau a răsăriturilor de soare pot îmbunătăţi starea de spirit a unei persoane, pot spori comportamentul social pozitiv şi pot creşte emoţiile pozitive.

 

Una peste alta, a rezerva un moment pentru a aprecia ritmurile zilnice ale…

Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.mediafax.ro
Autor:

RELATED ARTICLES
chatbot

Discută online cu asistenții noștri virtuali. Întreabă și primește răspunsuri la întrebările tale.

Calculator calorii pentru slăbire

Calculator calorii pentru slăbire

Vrei să știi câte calorii ar trebui să consumi zilnic pentru a pierde în greutate?

Cât costă un implant dentar?

Cât costă un implant dentar?

Teste psiho și de personalitate

Cele mai citite