Începuturile sunt frumoase, așteptate, dorite, dar și dificile. Majoritatea oamenilor resimt la începutul unui an, al unui proiect sau al unui nou capitol al vieții cum energia în corp crește, și asta ajunge să aducă o nouă dinamică interioară și exterioară. Drept urmare, după cum scrie și renumitul autor James Withey, avem nevoie să ne înțelegem și îmblânzim anxietatea. În acest sens, am stat de vorbă cu câțiva experți în sănătate mintală despre cum putem vedea în anxietate o oportunitate de creștere și cum putem învăța să trăim cu aceasta.
Repondenții acestui panel sunt: ● Andrei Alexandrescu (psiholog clinician, coach sistemic și consultant de business. Andrei este, de asemenea, contributor la paginadepsihologie.ro) ● Diana Foarfecă (psiholog, psihoterapeut și contributor la…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.paginadepsihologie.ro
Autor: Pagina de Psihologie
