La început de an, trebuie să încercăm câteva rețete ușoare după Sărbători și să reducem din meniu preparatele grele cu carne de porc și grăsime. Se recomandă mai multe legume proaspete, salate, dar și carne de pește.
Descoperă câteva rețete ușoare după Sărbători, fără grăsime, fără maioneză și fără prăjeli. Este timpul să îți cureți ficatul, să mănânci cât mai proaspăt și aromat și să incluzi ingrediente sănătoase și hrănitoare precum peștele, nucile, rodia, avocado sau țelina!
Rețete ușoare după Sărbători. 3 preparate simple cu pește
Salată de ton cu țelină
Ingrediente:
- 2 cutii de ton în suc propriu, bine scurs
- Un sfert de țelină proaspătă dată pe răzătoare
- cutie de iaurt…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.unica.ro
Autor: Adina Zamfir
