Daca ti-a placut acest articol, apreciaza-l cu un share!
Aceasta planta poate fi utilizata atat intern cat si extern. Puteti folosi frunzele de salvie direct sau luati in considerare extracte de salvie sub forma de ulei de salvie, capsule de frunze de salvie si ceai de salvie.
Pentru a prepara ceaiul de salvie:
- Adaugati 1 lingura de frunze de salvie proaspete (sau 1 lingurita de salvie uscata) la 1 cana de apa fierbinte.
- Se lasa sa se absoarba 5 minute, apoi se strecoara.
- Adaugati niste lamaie si miere pentru gust.
- Beti acest ceai de 2 sau 3 ori pe zi.
Iata 10 beneficii ale salviei pentru sanatate.
1. Sporeste starea de spirit si amelioreaza anxietatea
Salvia este benefica pentru stimularea starii de spirit si pentru ameliorarea anxietatii. In medicina chineza, salvia a fost utilizata ca tratament…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
