Acasă Health 7 secrete anti-îmbătrânire care îți pot prelungi viața

7 secrete anti-îmbătrânire care îți pot prelungi viața

0


7 secrete anti-îmbătrânire care îți pot prelungi viața

Studii recente au dezvăluit un lucru surprinzător, dar îmbucurător, cu privire la modul în care îți poți prelungi viața. Ai mai multe șanse să trăiești mult dacă:

Te aștepți la ce este mai bun

Din 100,000 de femei implicate în studiu, persoanele optimiste aveau cu 14% mai puține șanse să moară decât cele pesimiste, pe parcursul a celor 8 ani de studiu, potrivit Womans Health Initiative.

Ai grijă de o persoană iubită

În ciuda stresului implicat, bărbații și femeile care au grijă de o persoană dragă au cu 36% mai puține șanse să moară, de-a lungul unei perioade de 7 ani, conform cercetătorilor de la Universitatea Michigan.

Stabilește un ideal pentru vârste înaintate

Dacă tu crezi că ai un scop pe Pământ sau dacă plănuiești călătorii pe care să le faci și ai în plan cărți pe…

Citește aici tot articolul

Articol publicat pe: www.elle.ro
Autor: ELLE.ro