de ce apar, cât de neplăcute sunt şi cum le putem preveni

De obicei, asociem răcelile cu zilele mohorâte de toamnă-iarnă când, scuturaţi de frisoane, stăm înfofoliţi sub o pătură groasă, cu un ceai fierbinte în mână. Să nu ne imaginăm că, dacă afară e cald şi frumos, suntem feriţi de neplăcerile unui episod de boală. Şi vara putem răci!

De ce răcim în sezonul cald?

Răcim tocmai din dorinţa noastră de a ne răcori: bem lichide reci, stăm în bătaia aerului condiţionat, trecem brusc, încinşi, de la canicula de afară la răcoarea din interior etc. Aceste schimbări de temperatură ne sensibilizează mucoasa nazală; în plus, dacă filtrele aparatelor de aer condiţionat (de acasă, de la serviciu, din maşină) nu au fost…