[ad_1]
Fiecare parte din pepene verde are beneficii dovedite pentru sanatatea ta. Sucul de pepene verde este o modalitate buna de a te rehidrata dupa un antrenament intens. Semintele comestibile de pepene verde sunt o sursa buna de fibre, minerale si acizi grasi nesaturati. Chiar si coaja de pepene verde are beneficii pentru barbati datorita compusului citrulinei. ( 1 )
De obicei, puteti spune daca un pepene verde este copt, deoarece ar trebui sa fie relativ greu si sa aiba o pata galbena pe o parte a acestuia. Pentru a afla daca un pepene verde este bun si suculent, ar trebui sa loviti pielea groasa si sa ascultati un sunet scobit. Acest lucru indica faptul ca fructele delicioase sunt pline de suc.
Informatii nitritionale pepene verde
Pepenele verde este un fruct sanatos care are o valoare nutritiva…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.naturamed.ro
Autor: admin
