Tehnica de respiratie Buteyko poarta numele celui care a descoperit-o, Pavlovici Buteyko, medic intr-un spital din Moscova. Dr. Buteyko a dezvoltat aceasta tehnica de respiratie atunci cand avea 26 de ani, in anul 1950, din nevoia de a isi face tensiunea arteriala sa scada intrucat era ingrijorator de ridicata. Ulterior, a continuat cercetarile si a constatat ca tehnica sa de respiratie are nenumarate beneficii, asta pentru ca permite o mai buna oxigenare a tesuturilor si a organelor, inclusiv a creierului.
Factorii precum stresul, lipsa sportului din vietile noastre, precum si prostul obicei de a inspira adanc, contribuie la o respiratie deficitara.
[{ads-medicina-alternativa-first}]
Tehnica Buteyko a fost creata pornind de la premisa potrivit careia noi, oamenii, supravietuim cu mancare, apa ai…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
