[ad_1]
Invitata Simonei Dragomir din această ediție, dr. Ruxandra Constantina, medic de familie, competență în apifitoterapie, vorbește despre cafea și energizante naturale.
Cafeaua sau energizantele naturale sunt consumate pentru un plus de enrgie în fiecare zi sau în momentele petrecute cu oameni dragi. Ambele, consumate în cantități moderate, aduc beneficii organismului. Cafeaua conține cofeină în cantități variabile (o ceașcă de 200 ml – 100-200 mg cafeină), dar conține și vitamine din complexul B, minerale (magneziu), acizi organici, lipide și foarte mulți antioxidanți. Are, în primul rând, efecte energizante la nivel fizic și psihic, înlătură senzația de oboseală, îmbunătățește puterea de concentratre, iar consumată după masă, stimulează digestia, având proprietăți energizante, dar și…
Citește aici tot articolul
[ad_2]
Articol publicat pe: www.hellosanatate.ro
Autor:
