Kinetoterapia este indicată atât în timpul sarcinii, cât și după aceea, desigur, la un interval de timp, când îi este permisă mișcarea proaspetei mămici. Mulți specialiști o recomandă, întrucât mișcarea este extrem de importantă. De exemplu, kinetoterapia pe timpul celor nouă luni ale gravidei îmbunătăţeşte circulația limfei și împiedică retenția de lichid, pentru că menține sistemul musculo-scheletal în mișcare. Astfel, și sistemul nervos funcționează cum trebuie, iar sistemul hormonal va fi ținut sub control.
Desigur, acest tip de mișcare adresată gravidelor este adaptată, în funcție de trimestrul de sarcină în care se află mămicile și urmărește obținerea anumitor obiective, prin utilizarea unor metode și exerciții terapeutice specifice. Cel mai mare aport este obținerea…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.cugetliber.ro
Autor:
