Numele lavandei provine din cuvandul latin „lavare”, care inseamna „a spala”. Si asta fiindca romanii foloseau lavanda pentru parfumarea bailor publice sau private, pentru improspatarea caselor si a hainelor. Iar in Evul Mediu, planta era folosita si datorita proprietatilor dezinfectante. A fost, de asemenea, un ingredient esential folosit in tratamentele naturale impotriva ciumei.
Pentru a calma agitatia nervoasa, depresiile, anxietatea si insomniile, ceaiul de lavanda poate fi folosit atat intern, cat si extern. Poti bea 1-2 cani de ceai pe zi sau poti face o baie relaxanta seara, adaugand un litru de infuzie foarte concentrata in apa din cada. Lavanda trateaza insomnia cel mai bine daca este abordata ca tratament pe termen lung, daca mananci sanatos si ai grija de starea ta de bine.
Ce…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
