Mango este un fruct tropical, din familia drupelor (acele fructe carnoase si zemoase, care au un singur sambure in centrul lor). Numit uneori si „regele fructelor”, mango este unul dintre cele mai consumate fructe la nivel mondial.
Aceste fructe nu sunt doar delicioase, ci si foarte nutritive, insa, la fel ca la orice fruct, moderatia este importanta, pentru ca si mango contine mult zahar.
Informatii nutritionale despre mango
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Fiecare portie de mango feliat (165 de grame) contine, cu aproximatie:
- 107 calorii
- 3 grame de fibre
- 24 grame de…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
