Un tort raw vegan cu 3 ingrediente VERZI, fresh, super cremos și plin de nutrienți!
Lime

este lămâia verde, având o coaja verde, o aromă mai puternică și mai proaspată decât lămâia. Fructele lime sunt mai mici, mai grele și au pulpa mai densă decât lămâia. Se spune că fructul lime are mai mult calciu și mai mult fosfor decat lămâile.
Avocado

este un fruct verde unic, cremos, dens, bogat în proteine, grăsimi sănătoase, potasiu, calciu, magneziu, fosfor și fier. Avocado este un fruct super versatil, meritând să fie unul dintre multele alimente sănătoase pe care să le avem frecvent în dieta noastră.
Fisticul

reprezintă o sursă excelentă de grăsimi sănătoase, o sursă abundentă de minerale estențiale: o sursă excelentă de cupru, mangan și fosfor; o sursă bună de magneziu, potasiu…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: www.laviniabratu.ro
Autor: Lavinia Bratu