Nu de puţine ori ai auzit că supele calde fac minuni atunci când eşti în convalescenţă, de pildă. Efectele terapeutice ale supelor şi-au dovedit eficienţa în cazul multor afecţiuni, dar şi atunci când vrei să iei o pauză de la mâncărurile grele şi să faci o cură de detoxificare.
Supa diuretică
Pentru prepararea acestei supe ai nevoie de 3 cepe, 2 linguri de ulei, jumătate de rădăcină de ghimbir, 2 roşii, 1 cartof, 1 dovlecel, 1 sfert dintr-o varză mică, 8 căţei de usturoi, 1 jumătate de linguriţă de turmeric, 20 de frunze proaspete de busuioc, 1,5 l apă, oregano, sare şi piper după gust.
Toci cepele mărunt şi le pui…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: clicksanatate.ro
Autor:
