Vrei sa scapi de kilogramele in plus si nu stii ce te ajuta mai mult – sportul sau dieta? Specialistii iti explica exact cum functioneaza organismul si ce iti este mai de folos in incercarea de a slabi!
Adevarul este ca dieta te ajuta mai mult sa slabesti, insa daca aceasta nu este acompaniata de sport, vei elimina atat grasimi, cat si masa musculara, ceea ce nu este de dorit. Cu cat pierzi mai multa masa musculara, cu atat mai lent va fi metabolismul tau, ceea ce inseamna ca procesul de slabire va fi chiar ingreunat.
TE-AR MAI PUTEA INTERESA
Procentual, dieta te…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
