Energia, starea de spirit, somnul și abilitățile motorii se îmbunătățesc cu ajutorul unui regim de sport regulat, care include activități precum alergarea. Dar ce se întâmplă în creier în timp ce starea de sănătate se îmbunătățește? Modificările neurologice care „deschid ușa” pentru aceste beneficii au rămas neclare de-a lungul timpului.
Acum, o echipă de cercetători de la Universitatea din California a identificat modificări neurologice foarte importante în urma exercițiilor fizice susținute precum alergarea. Comparând creierele șoarecilor care au făcut exerciții fizice cu ale celor care n-au făcut sport, savanții au constatat că anumiți neuroni și-au modificat semnalele lor chimice, numite neurotransmițători, în urma exercițiilor fizice, ducând la o…
Citește aici tot articolul
Articol publicat pe: doc.ro
Autor:
